أضرار القذف مرتين متتاليتين: حقيقة أم مبالغة؟ – د. محمد حمدان

ممارسة العلاقة الزوجية من مسببات السعادة لدى الزوجين، وتبعًا لهذه السعادة يستشعر بعض الرجال أن القذف لأكثر من مرة يمكن أن يجعلهم سعداء أكثر، فهل هذا صحيح أم أن أضرار القذف مرتين متتاليتين قد تغلب تلك السعادة القادمة؟ إليكم الإجابة بالتفصيل.

في السطور التالية يوضح الدكتور محمد حمدان، استشاري أمراض الذكورة والعقم والمسالك البولية، أضرار القذف مرتين متتاليتين، وهل يزيد من فرص حدوث الحمل أم أنها مجرد محاولات لا علاقة لها بزيادة فرص الحمل وقد تعيق الصحة الإنجابية لدى الرجال، مع الإشارة إلى أن دعامة الانتصاب تبقى الحل النهائي في حالات الضعف الجنسي المزمن.

ما هي أضرار القذف مرتين متتاليتين؟

الإرهاق البدني والجسدي

• القذف نشاط يتطلب مجهودًا جسديًا مثل التمارين الرياضية

• القذف مرتين متتاليتين يسبب استهلاك طاقة أكبر من الجسم

• قد تشعر بـ تعب وإرهاق عام بعد القذف الثاني

تهيج أو التهاب الأعضاء التناسلية

• الاحتكاك المتكرر والمستمر قد يسبب تهيج الجلد في كيس الصفن والقضيب

• قد تشعر بـ عدم الراحة أو الألم خلال أو بعد القذف الثاني مباشرة

• تورم خفيف قد يحدث في الأعضاء التناسلية (Genital swelling)

  Custom HTML/CSS/JavaScript

انخفاض جودة السائل المنوي

ملاحظة مهمة: هذا الانخفاض مؤقت فقط، والجسم يستعيد إنتاج الحيوانات المنوية بعد عدة ساعات.

الشعور بالغضب والعصبية

• قد تشعر بسيطرة أقل على المشاعر بعد جماع متكرر

• تقلبات مزاجية مؤقتة

تنميل في بعض الأماكن

• قد يحدث تنميل خفيف في الأعضاء التناسلية أو الفخذين

• هذا يعكس إرهاق الأعصاب المحلية من الاستخدام المكثف

الصداع والدوار

• الصداع الخفيف قد يحدث بسبب المجهود البدني

• قد تشعر بدوار مؤقت خاصة إذا قمت بالوقوف بسرعة بعد القذف الثاني

آلام في المعدة

• قد تشعر بآلام خفيفة أو عدم راحة في المعدة بعد الجماع المتكرر

بالإضافة إلى أضرار القذف مرتين متتاليتين التي ذكرناها سابقًا، فإن اللإفراط فى ممارسة العلاقة الحميمة يُفقدها متعتها وسحرها التي ينتظرها الزوجان، حتى أن ممارسة العلاقة الحميمة تصبح أمرًا روتينيًا، فإذا شعر أحد الزوجين أن ممارسة العلاقة الزوجية لأكثر من مرة في نفس الوقت أمرًا سهلًا في أي وقت وتحت أي ظروف يتسرب الملل إلى العلاقة، وقد يُصاب أحد الزوجين أيضًا بالبرود الجنسي، وكما ذكرنا ستفقد متعتها ولذتها وتصبح روتينية لا تمنح الشعور الذي يبحث عنه كلاهما.

اكتشف المزيد عن: الجماع في سن الخمسين والمعدل الطبيعي للجنس

هل القذف مرتين يقلل الخصوبة؟

إذا كنت تحاول الإنجاب:

• القذف مرتين متتاليتين قد يؤثر مؤقتًا على جودة الحيوانات المنوية

• لكن هذا التأثير مؤقت فقط – الجسم يستعيد إنتاجه خلال ساعات

• التوصية: إذا كنت تحاول الإنجاب، يفضل عدم القذف أكثر من مرة قبل ممارسة العلاقة الزوجية

الفترة الموصى بها بين القذفات للحصول على أفضل جودة حيوانات منوية:

• 2-3 أيام على الأقل لاستعادة الجسم كاملة إنتاجيته

• إذا كنت تحاول الإنجاب، تجنب القذف المتكرر في نفس اليوم

الأساطير والمعتقدات الخاطئة بشأن القذف المتكرر

هذه الأشياء ليست من أضرار القذف المتكرر (أساطير بلا أساس علمي):

هل كثرة القذف يُضعف الرجل؟

قد يؤدي القذف المتكرر بشكل يومي للشعور بالضعف لدى الرجل، ولكن الأمر مبرر ومنطقي بسبب طبيعة العملية الجنسية.

إذ أن القذف الجنسي يشبه أداء التمارين الرياضية والذي يستخدم فيه الرجل بعض القوة التي تؤدي لتشنج العضلات المستخدمة أثناء العلاقة الجنسية.

لكن بشكل قاطع لا تظهر أعراض الضعف على الرجل الذي يتمتع بصحة جيدة ولا يعاني من أي أمراض مزمنة ويمارس الرياضة بشكل منتظم.

لكن يجب التنويه على أنه في حالة ظهور أعراض ضعف أو تعب على الشخص قد يكون ذلك نتيجة الإصابة بعدوى جنسية، ينبغي حينها استشارة مختص.

هل يستطيع الرجل القذف يومياً؟

وفقًا للدراسات الحديثة؛ فإن الرجل يستطيع القذف -أي إخراج السائل المنوي الذي يحتوي على الحيوانات المنوية ويعمل على التخصيب عند الرجل فور الوصول إلى الرعشة الجنسية- يوميًا.

كما أن هناك عديد من العوامل التي تؤثر على قدرة الرجل على القذف وممارسة العلاقة الحميمة مع زوجته، ومن تلك العوامل: العلاقة الزوجية نفسها والمرحلة العمرية.

مع العلم أن كلما تقدم الرجل في السن كلما كانت قدرته على القذف وممارسة العلاقة الزوجية لأكثر من مرة أضعف، ويرجع ذلك إلى حدوث العديد من التغيرات الهرمونية بالإضافة إلى انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون مع التقدم في السن

هل القذف مرتين يساعد على الحمل؟

أثبتت الأبحاث مؤخرًا أن القذف مرتين متتاليتين يزيد من فرص الإنجاب، حيث أشارت إلى أن جودة الحيوانات المنوية في المرة الثانية من القذف قد يجعلها أفضل من الأولى في الحركة والعدد، حيث أشارت النتائج إلى أن فرص الحمل باستخدام عينتين الفرق بينهما ساعة فقط، في العينة الأولى كانت فرصة الحمل 6% بينما بلغت في المرة الثانية 20% وهو ما يزيد من فرصة الإنجاب بشكل فعال.

هل يستطيع الرجل القذف مرتين بنفس الوقت؟

بالطبع يستطيع؛ لكن ذلك يتوقف على العديد من العوامل والظروف الصحية التي يعاني منها ذلك الرجل، فمثلاً الأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة، مثل مرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري و أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع الكوليسترول في الدم، يعانون من بعض أعراض تؤثر على الانتصاب في حالة تكرار القذف لأكثر من مرة، وتتمثل تلك الأعراض في:

• الشعور بالإرهاق والتعب.

• انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم؛ فممارسة العلاقة الحميمة تحتاج إلى المجهود والطاقة.

• الشعور بالدوار والدوخة.

بالإضافة إلى الصحة الجسدية، فهناك عوامل أخرى تؤثر على القذف مثل العمر واللياقة البدنية، لكن إذا كانت كل العوامل السابقة في مسارها السليم فيمكننا القول أن معظم الرجال يستطيعون القذف لأكثر من مرة، بمعدل 2 إلى 4 مرات بمقدار 2 إلى 3 مل من السائل المنوي، ويمكن أن يحدث ذلك في غضون ساعة إلى ساعتين بمجرد وجود تحفيز جنسي لديهم، سواء كان خارجيًا أو غيره.

هل القذف المتكرر مضر للرجال؟

على عكس بعض الاعتقادات الشائعة، تشير بعض الإحصائيات إلى أن تكرار القذف قد يكون مفيدًا للرجال ويحميهم من بعض المخاطر الصحية الكبيرة مثل خطر الإصابة بالأورام وخاصة سرطان البروستاتا، ولكن يؤكد الدكتور محمد حمدان على ضرورة استشارة طبيب المسالك والذكورة في حال الشعور بأي علامة من علامات الضعف الجنسي قد يلاحظها الرجل.

ما هي طبيعة عملية القذف لدى الرجل؟

القذف هو عملية يقوم الرجل من خلالها بإطلاق خلايا الحيوانات المنوية والبلازما المنوية من الجهاز التناسلي الذكري.

يحدث القذف على مرحلتين:

المرحلة الأولى "يُطلق عليها مرحلة الانبعاث":

وفيها تنتقل الحيوانات المنوية من الخصيتين والبربخ (مكان تخزين الحيوانات المنوية) إلى بداية مجرى البول، وهو أنبوب مجوف يمر عبر القضيب ينقل أيًا من الحيوانات المنوية أو البول.

المرحلة الثانية "مرحلة القذف الصحيح":

وفيها ينتقل السائل المنوي عبر مجرى البول ويخرج من الجسم.

لا تستطيع خلايا الحيوانات المنوية المُخزنة في جسم الرجل أن تتحرك من ذاتها بسبب حموضة السوائل المصاحبة لها، لكن تنتقل الحيوانات المنوية من خلال التقلصات العضلية؛ فخلال مرحلة الانبعاث تنقبض العضلات حول البربخ وقناته -الأنبوب الممتد من البربخ- لدفع الحيوانات المنوية إلى البروستاتا.

أثناء القذف، يقوم الجسم بإخراج السائل المنوي عن طريق تقلصات متقطعة قوية للعضلة البصلية الكهفية، التي تحيط بالجسم الإسفنجي -الهيكل الموجود في القضيب الذي يحيط بالإحليل- وتتم عملية القذف بأكملها عن طريق النبضات العصبية التي يتم تلقيها من القضيب، فبمجرد بدء القذف يصبح رد فعل لا إرادي لا يمكن مقاطعته طواعية.

فترة النقاهة (refractory period)

فترة النقاهة بعد النشوة الجنسية هي مدة زمنية تقل خلالها القدرة على الانتصاب أو الوصول إلى القذف مجددًا. آلياً ترتبط هذه الفترة بارتفاع هرمون البرولاكتين وانخفاض مستقبلات الدوبامين، بالإضافة إلى نفادٍ مؤقت لمخازن النبضات العصبية والطاقة العضلية.

مدة النقاهة تختلف بشكل كبير بين الأفراد وتطول عادة مع التقدّم في السن والأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. لتقصيرها أو تحسين الأداء بين القذفين يمكن اتباع خطوات عملية: الحفاظ على لياقة بدنية جيدة وتحسين التروية الدموية عبر تمارين القلب والعضلات الحوضية (تمارين كيجل)، السيطرة على الأمراض المزمنة، تقليل الكحول والتدخين، تحسين النوم والتغذية، ومعالجة الاضطرابات النفسية أو الأدوية التي تقلل الرغبة الجنسية.

في حالات رغبة متكررة وغير مريحة أو حدوث ألم، يجب استشارة أخصائي مسالك بولية أو ذكورة للتقييم، لأن بعض الأدوية أو الحالات العضوية تحتاج تعديلًا أو علاجًا مختصًا.

توصيات عملية للأزواج الراغبين في الإنجاب

لزيادة فرص الحمل الطبيعي، التركيز يكون على توقيت الجماع وجودة السائل المنوي. يوصى بممارسة الجماع كل 24–48 ساعة خلال نافذة الإباضة (الخمسة أيام قبل الإباضة واليوم التالي لها) لضمان توافر حيوانات منوية نشطة عند إطلاق البويضة.

الامتناع عن القذف لمدد طويلة (أكثر من 7 أيام) يمكن أن يزيد عدد الحيوانات المنوية لكنه قد يرفع نسبة تلف الحمض النووي، أما الامتناع القصير (24–48 ساعة) فيعطي توازنًا بين العدد والحركة.

في بعض حالات العقم الخفيف، أخذ عينتين متتاليتين بفاصل ساعة أو أقل قد يزيد من فرص الحمل بحسب دراسات محدودة؛ لكن هذا ليس حلاً معياريًا ويجب مناقشته مع أخصائي الخصوبة. عند التحضير لفحوصات السائل المنوي أو تقنيات مساعدة مثل الإخصاب المخبري (IVF/ICSI)، اتبع تعليمات المركز حول مدة الامتناع قبل السحب. إن لم يحدث حمل بعد سنة من المحاولة الطبيعية (أو 6 أشهر إذا الزوجة فوق 35)، ينصح بالتحويل لتقييم خصوبة شامل.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

على الرغم من أن القذف المتكرر غالبًا آمن، توجد علامات تستدعي استشارة طبية فورية أو خلال أيام قليلة: ألم حاد أو مستمر في الخصيتين أو الحوض، نزف في السائل المنوي أو البول بعد القذف، حمى أو قشعريرة مع أعراض بولية (إشارة لعدوى)، ضعف جنسي مفاجئ أو فقدان الرغبة الجنسية، خروج سائلٍ قليل أو «قذف جاف»، أو استمرار التعب والإعياء غير المبرر بعد الممارسة. أيضًا، حالات العقم أو فشل الحمل بعد سنة من المحاولة (أو 6 أشهر إذا كانت الزوجة فوق 35) تستلزم تقييمًا للزوجين.

الفحوصات المتوقعة تشمل تحليل السائل المنوي المتكرر، مزرعة بول/سائل منوي، فحص الأمراض المنقولة جنسياً، فحص هرموني (الهرمون المنبه للغدد التناسلية، التستوستيرون)، وتصوير الصفن بالموجات فوق الصوتية عند وجود ألم أو تغيرات في الحجم.

التشخيص المبكر يقي من تطور مضاعفات مثل التهاب البروستاتا المزمن أو مشاكل بنيوية قابلة للعلاج.

القذف المتكرر وصحة البروستاتا

عدة دراسات طولية ربطت تكرار القذف بتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، خاصة عند الرجال ذوي انتشار أكبر للقذف الشهري (دليلات تُشير إلى أن القذف ≥21 مرة في الشهر يرتبط بانخفاض نسبي في المخاطر مقارنة بمن يقل قذفهم).

الآليات المقترحة تتضمن إزالة سوائل وبقايا قد تحتوي على سموم أو عوامل التهابية، وتعديل بيئة هرمونية محلية تقلّل من التحول الخلوي.

مع ذلك الأدلة تراكمية وليست حاسمة من حيث السببية؛ فالعوامل النمطية للحياة والصحة العامة قد تكون متداخلة. من ناحية أخرى، لا توجد أدلة قوية بأن القذف المتكرر يسبب التهابًا بروستاتياً بحد ذاته في الرجال الأصحاء، لكن القذف المؤلم أو المصاحب لأعراض بولية يوجب التقييم.

التوصية العملية: الحفاظ على نشاط جنسي منتظم باعتدال كجزء من نمط حياة صحي، ومعاودة الفحص الطبي الدوري للبروستاتا وفق العمر والتاريخ العائلي، وطلب المشورة عند أي تغيير في الأعراض.

احتياطات للرجال المصابين بأمراض مزمنة

بعض الحالات تحتاج حذرًا أو تعديلًا في ممارسات الجماع والقذف: الرجال المصابون بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم غير المضبوطة يجب تقييم قدرة القلب على التحمل قبل النشاط الجنسي، لأن المجهود قد يسبب دوخة أو إغماء؛ المصابون بالسكري غالبًا لديهم اضطرابات عصبية أو أوعية قد تطيل فترة النقاهة وتؤثر على الانتصاب ويجب ضبط السكر ومعالجة الاعتلال العصبي.

بعد جراحات البروستاتا أو استئصال جزئي/كلي، قد يتغير نمط القذف (جفاف القذف أو ارتداد المني إلى المثانة) وقد يحتاج المريض لتعليمات خاصة ووقت تعافٍ محدد قبل استئناف الجماع.

مرضى يستخدمون مميعات دم أو لديهم نزعات نزيفية يجب مناقشة مخاطر النزف والأنشطة الجنسية المحتملة. عمومًا، على المرضى إبلاغ طبيبهم حول رغبتهم باستئناف النشاط الجنسي بعد أي عملية أو تشخيص مزمن للحصول على إرشاد شخصي وآمن.

في النهاية نكون قد أوضحنا لكم طبيعة أضرار القذف مرتين متتاليتين، وكذلك هل يؤثر على الصحة الجنسية لدى الرجال أم أنه لا علاقة له؟ وكذلك طبيعة عملية القذف عند الرجال، وإذا كنت بحاجة للمزيد من التفاصيل يمكنك التواصل مع الدكتور محمد حمدان، استشاري أمراض الذكورة والعقم والمسالك البولية، كما يمكنك حجز موعد للخضوع للكشف، من خلال البريد الإلكتروني أو الأرقام الموضحة أدناه.

ولمزيد من التفاصيل حول ضعف الانتصاب نفسه وأعراضه وطرق تشخيصه، يمكنك زيارة صفحة ضعف الانتصاب لدى الدكتور محمد حمدان