هل التوقف عن العادة يعالج ضعف الانتصاب؟

هل التوقف عن العادة يعالج ضعف الانتصاب؟ تساؤل يطرحه العديد من الرجال، في حالة اعتقادهم أن ممارسة العادة السرية تسبب ضعفًا في الانتصاب، وأن التوقف عنها هو خطوة للعلاج. من الطبيعي أن يكون هناك علاقة بين التوقف عن العادة السرية، وتحسّن الصحة الجنسية لدى الكثير من الرجال. إلا أنه يجب أن نتعمق أكثر في الموضوع، لمعرفة اذا كان هناك علاقة وثيقة بينهما، أم أنها مجرد خرافة.

إليكم التفاصيل الكاملة والإجابة الواضحة من الدكتور محمد حمدان، استشاري الذكورة والعقم والمسالك البولية، من خلال السطور التالية.

ما هو ضعف الانتصاب؟

ضعف الانتصاب (ED) هو عدم قدرة الرجل على الحصول على الانتصاب الكافي، أو الكامل، لممارسة العلاقة الحميمة. وهو أيضاً عدم القدرة على الاحتفاظ على الانتصاب لمدة كافية، ليتمكّن الشخص من ممارسة العلاقة الجنسية. إلا أنه في هذه الحالة، يظل الرجل قادرًا على ممارسة العادة السرية، دون الشعور بأن لديه أي مشكلة.

تعرف على أسباب ضعف الانتصاب

يحدث الضعف الجنسي، الذي يؤدي إلى الإصابة بضعف الانتصاب، نتيجة حدوث بعض المشاكل الصحية، مثل الأمراض المزمنة، وغيرها. والتي تجعل الحصول على الانتصاب صعبًا تحت أي ظرف، بما في ذلك الاستمناء.

أما بالنسبة للبعض الآخر، يرتبط ضعف الانتصاب بالحالة النفسية أكثر بكثير من الحالة الجسدية. أي أنه في حالات القلق، والتوتر، والمشاكل الحياتية المختلفة، قد يتأثّر مستوى الإثارة لدى الشريكين، مما يمنع حدوث الانتصاب. إلا أن الرجل يظل قادراً على ممارسة العادة السرية، والحصول على الانتصاب، والحفاظ عليه وقت ممارستها.

ومن هنا، نجد أن ضعف الانتصاب يحدث عادةً نتيجة عدة أسباب، مثل:

• التقدّم في السن، إذ أن ضعف الانتصاب يصيب الرجال فوق سن الأربعين عادةً.

• الإكتئاب والأرق والأدوية المتعلقة بعلاجهم.

• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري.

• السمنة المفرطة.

• أمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول في الدم.

• التدخين بكثرة وشره، وتناول الكحوليات.

• الاضطرابات في أحد أجزاء المسالك البولية، مثل المثانة، أو البروستاتا الملتهبة التى تؤثر بشكل مباشر على الجماع، وغيرها.

• المشاكل الجنسية مع شريك الحياة.

هل العادة السرية تسبب :ضعف الانتصاب النفسي؟

هل التوقف عن العادة علاج لضعف الانتصاب؟

في بداية الأمر، إذا كان السبب الرئيسي في الإصابة بضعف الانتصاب هو ممارسة العادة السرية؛ فيجب التوقف عنها فوراً. هذا سيؤثر إيجاباً على صحة الشخص على المدى البعيد، وكذلك ستظهر تحسّنات لحظية في الصحة الجسدية والنفسية

مميزات دعامات العضو الذكري علاج لضعف الانتصاب في المغرب

علاج ضعف الانتصاب الناتج عن العادة

فإن أفضل طرق علاج ضعف الانتصاب تدور حول ثلاث نقاط أساسية، وهم:

1) تغيير نمط الحياة

للحصول على الانتصاب الصحي، والتمتع بحياة جنسية سعيدة ومثالية، ينصح الدكتور محمد حمدان – استشاري أمراض الذكورة والعقم والمسالك البولية – بتغيير العادات اليومية. وذلك باتباع نمط حياة صحي سليم، يساعد في تحقيق الأغراض الجنسية بشكل مُرضي. ومن أهم النصائح:

• اتباع نظام غذائي صحي متوازن، وقد يتطلب ذلك استشارة طبيب.

• ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

• إنقاص الوزن الزائد من الجسم.

• الابتعاد عن المواقف التي تسبب القلق والاكتئاب والتوتر.

• تناول أدوية علاج الأمراض المزمنة بشكل منتظم، وخاصة أدوية أمراض ارتفاع ضغط الدم.

• التوقف عن تناول المشروبات الكحولية والتدخين.

2) العلاج الدوائي

• اختيار العلاج الدوائي لعلاج ضعف الانتصاب أو الضعف الجنسي يعتمد كلياً على حالة المريض، وهو ما يحدده الطبيب المعالج فقط بعد استشارته.

• من أشهر أدوية علاج ضعف الانتصاب هي الأدوية المثبّطة لأنزيم فوسفودايستريز-5 ، والتي تعمل على زيادة أكسيد النيتريك في الدم. وهذا بدوره يؤدي إلى ارتخاء الأوعية الدموية، لزيادة تدفق الدم إلى الأوعية الدموية الموصلة للقضيب، حتى يحدث الانتصاب.

3) العلاج الهرموني

إذا كان السبب الأساسي للإصابة بضعف الانتصاب، هو نقص في هرمون التستوستيرون في الجسم، يبدأ الطبيب فوراً باستخدام بروتوكول العلاج الهرموني.
مع العلم، أن تناول علاجات هرمون التستوستيرون، لا تتم إلا تحت إشراف طبي من الطبيب المختص المتابع للحالة. وذلك حتى لا يصاب المريض بأي مضاعفات.

و للعلاج بتركيب دعامات الانتصاب و لمزيد معلومات عن اسعار تركيب دعامات العضو الذكري

متى يعود الانتصاب بعد ترك العادة؟

يحتاج الجسم عادةً إلى حوالي 90 – 100 يوم، لكي يرجع العقل إلى طبيعته في استقبال إشارات الإثارة الجنسية. بينما يعود الانتصاب بعد ترك العادة بحوالي 3 شهور، حيث يبدأ الجسم تلقائياً بالرجوع إلى حالته الأصلية، وبالتالي الاستمتاع بحياة جنسية صحية مع شريك حياتك.

كما لا ننصحك أبدًا بتأجيل استشارة الطبيب المختص حول المشاكل الجنسية التي تواجهها مع شريك حياتك. والبدء سريعاً في استكشاف العلاجات، لأنه كلما أسرعت أكثر في الاستشارة، كلما كانت لديك فرصة أكبر في الاستمتاع بحياة جنسية أكثر إرضاء

ماذا يحدث للعضو الذكري بعد ترك العادة السرية؟

ترك العادة السرية هو موضوع يثير اهتمام الكثيرون، ويمكن أن يثير القلق بشأن تأثيره على العضو الذكري. هنا، سنقدم نظرة سريعة على ماذا يحدث للعضو الذكري بعد ترك العادة السرية. بعد الانتهاء من العادة السرية، يبدأ العضو الذكري في تجربة تغييرات مؤقتة تشمل

• الانتصاب الهادئ: العضو الذكري يدخل في حالة استرخاء تعرف بالانتصاب الهادئ بعد القذف. هذا الانتصاب يستمر لفترة قصيرة ويمكن أن يصاحبه تصغير مؤقت في الحجم.

• التعب والراحة: بعد العادة السرية، قد يشعر البعض بالتعب أو النعاس، وهو رد فعل طبيعي للجسم بعد التوتر الجنسي.

• التأثير الهرموني: العادة السرية قد تؤدي إلى زيادة مؤقتة في إفراز هرمون البرولاكتين، وهو ما يمكن أن يؤثر على الرغبة الجنسية لفترة مؤقتة.

• الاستعداد للعودة: بعد العادة السرية، يحتاج العضو الذكري إلى وقت للاستعداد للانتصاب مرة أخرى. الفترة التي يستغرقها الرجل للانتعاش قد تختلف من شخص لآخر.

• تأثيرات نفسية: تأثير العادة السرية على النواحي النفسية تختلف من فرد لآخر. بعض الأشخاص قد يشعرون بالارتياح والراحة بينما يمكن أن تسبب الشعور بالذنب أو القلق لدى آخرين الذين قد يعانون فيما بعد من ضعف الانتصاب مما يؤثر على حياتهم. وحينها يبدأون في معرفة كيفية علاج ضعف الانتصاب ومعرفة متى يعود الانتصاب بعد ترك العادة بشكل طبيعي؟

كيف يتم تشخيص ضعف الانتصاب: خطوات الفحص والتقييم

تشخيص ضعف الانتصاب يبدأ بتقييم منهجي يهدف إلى تحديد أسباب الحالة ودرجة شدتها. الخطوات الأساسية تشمل:

• التاريخ الطبي والجنسي: يجمع الطبيب معلومات عن بداية المشكلة، نمط الانتصاب (وقت الاستمناء مقابل الجماع)، مدة المشكلة، الأدوية الحالية، الأمراض المزمنة (سكري، ضغط، أمراض قلبية)، والعوامل النفسية.

• استبيانات معيارية: مثل استبيان IIEF-5 لتقدير شدة الاضطراب ومتابعته بعد العلاج.

• الفحص السريري: فحص الجهاز التناسلي (قضيب، خصيتان، حجم العضو)، فحوص الأعصاب المحيطية، وفحص العلامات الحيوية (ضغط الدم، مؤشر كتلة الجسم).

• فحوص مخبرية مبدئية: مستوى السكر الصائم أو HbA1c، شحوم الدم، وظائف الكبد والكلى، مستوى التستوستيرون الصباحي، وفي حالات مشتبه بها اضطرابات الغدة الدرقية أو فرط برولاكتين قد تُطلب فحوص إضافية.

• فحوص وظيفية متقدمة عند الحاجة: اختبار الانتصاب الليلي (NPT) لتمييز السبب العضوي عن النفسي، ودوبلر وديناميكا دمويّة للقضيب لتقييم تدفق الدم والأوعية، أو استشارات أعصاب/هرمونات عند اشتباه أسباب خاصة.

التشخيص الصحيح يوجه العلاج المناسب سواء تعديل أدوية، علاج طبي، علاج نفسي أو إجراءات جراحية ولذلك يفضل استشارة أخصائي المسالك البولية أو الذكورة لتقييم شامل.

الضعف الجنسي المرتبط بالمشاهدة المفرطة للمحتوى الجنسي (Porn‑Induced ED): الآلية والعلاج

المشاهدة المفرطة للمحتوى الجنسي يمكن أن تسهم في ضعف الانتصاب لدى بعض الرجال عن طريق آليات نفسية وعصبية. التعرض المتكرر لمثيرات غير واقعية وسريعة التغير قد يغير استجابة الدوبامين في المسارات المكافئة، ما يؤدي إلى تحمّس مفرط للمحفزات الافتراضية وصعوبة في الاستجابة لمثيرات الشريك الحقيقي.

يظهر ذلك كتشوه في التعرّض الجنسي: الحاجة لمحتوى أكثر إثارة، بطء الاستجابة أو انعدامها أثناء الجماع، مع القدرة على الانتصاب أثناء الاستمناء. إدارة الحالات تتضمن:

• تقليل أو إيقاف المشاهدة للمدة المطلوبة لإعادة الحساسية (غالباً أسابيع إلى أشهر).

• إعادة التدريب الجنسي عبر تمارين التركيز الحسي (sensate focus) والتعرض التدريجي للمثيرات الطبيعية.

• العلاج السلوكي المعرفي CBT لمعالجة القلق المرافق والسلوكيات الاعتمادية.

• إشراك الشريك ودعم العلاقة لتحسين الحميمية والتوقعات.

• علاج أي اضطراب مصاحب مثل الاكتئاب أو اضطراب الانتباه. الأدوية لا تعالج الاعتماد على المحتوى بمفردها لكنها قد تساعد مؤقتًا أثناء إعادة التدريب. استشارة أخصائي نفسي جنسي أو طبيب مسالك بولية يسرّع التحسن.”

خيارات غير جراحية متقدمة لعلاج ضعف الانتصاب

إذا فشلت التغييرات النمطية والأدوية الفموية أو كانت غير ملائمة، توجد بدائل فعالة قليلة التوغل تشمل:

• مضخات التفريغ (Vacuum erection devices): جهاز خارجي يخلق ضغطاً سلبياً لملء القضيب بالدم، مع حلقة احتفاظ تمنع النزف. آمن وفعال لعدد كبير من المرضى.

• الحقن داخل الكهفتي (Intracavernosal injections): أدوية مثل ألفروزيرين أو بيلتودن تُحقن مباشرةً لتحفيز الانتصاب. نتائج سريعة وموثوقة لكن تتطلب تعليمًا لتجنّب الألم أو الندبات.

• تحاميل أو لبوس داخل الإحليل (Intraurethral suppositories): أدوية موضعية تُدخل داخل الإحليل وتُحسّن تدفق الدم للقضيب.

• تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) وإعادة التأهيل العضلي: تحسّن السيطرة والدعم الانتصابي خاصة عند ضعف العضلات الحوضية.

• العلاج السلوكي الجنسي والعلاج الجنسي الأزواجي: يعالجان القلق والأداء والعلاقة بين الشريكين.

هذه الخيارات تُناقش مع المريض لاختيار الأنسب بحسب الأسباب والتفضيلات، وهي أقل تدخلاً من الجراحة وتُستخدم كخط بديل قبل التفكير في زراعة دعامات.

علامات الطوارئ والحالات التي تستلزم مراجعة فورية للطبيب

بعض أعراض ضعف الانتصاب أو الحالات المرتبطة بالعضو التناسلي تتطلب تدخلًا فورياً:

• الانتصاب المستمر والمؤلم لأكثر من 4 ساعات (Priapism): حالة طبية طارئة قد تسبب تلفًا دائمًا إذا لم تُعالج سريعًا.

• كسر القضيب (Penile fracture): ألم شديد وصوت فرقعة أثناء الجماع مع تورّم وخلل في شكل القضيب — يحتاج جراحة طارئة.

• نزف أو خروج قيح من القضيب أو البول مصحوبًا بحُمّى: قد يدل على عدوى تتطلب علاجًا عاجلًا بالمضادات.

• ضعف انتصابي مفاجئ مصحوب بأعراض عصبية أو قلبية (خدر، ضعف ذراع/ساق، ألم صدر): قد يشير إلى حادث وعائي دماغي أو حالة قلبية ويستدعي تقييمًا عاجلاً.

• أي أعراض بعد جراحة الحوض أو البروستاتا أو بعد تناول أدوية جديدة بشكل مفاجئ مرتبطة بضعف الانتصاب. في هذه الحالات، التوجه إلى قسم الطوارئ أو استشارة أخصائي المسالك البولية بسرعة يقلل خطر المضاعفات ويضمن بدء علاج مناسب.

خلاصة علاج ضعف الانتصاب

إذا كنت تبحث كثيرًا عن طرق علاج ضعف الانتصاب، فإن هناك عدة خيارات علاجية تساعد في حل هذه المشكلة منها:

1- المواظبة على نمط حياة يومي صحي يتضمن الإقلاع عن التدخين، وتجنب شرب الكحول، وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الصحية.

2- علاج سيلدانيفل (من افضل انواع الفياجرا) تادالافيل (أدسيركا، سياليس) وغيرها من الأدوية المحفزة للانتصاب التي يستخدمها الأطباء في علاج ضعف الانتصاب.

3- العلاج الهرموني: في حالة وجود انخفاض في هرمون التستوستيرون، يمكن للأطباء وصف العلاجات الهرمونية لزيادة مستوى الهرمون.

4- زراعة دعامات القضيب: هي إجراء طبي يستخدم لعلاج ضعف الانتصاب أو عدم القدرة على الانتصاب بشكل كافٍ لممارسة العلاقة الجنسية. يتم خلال هذا الإجراء زراعة دعامات صغيرة داخل القضيب لتعزيز الانتصاب.يتم إجراء العملية بعد إجراء تقييم طبي شامل للحالة، ومن ثم يتم اختيارنوع الدعامة المناسبة للحالة.

تتطلب العملية جراحة في المستشفى، حيث يتم إدخال الدعامة البسيطة داخل القضيب من خلال جرح صغير تُجرى فيه الخيوط. بعدها، يتم تعيين الدعامة بشكل صحيح للتأكد من أنها توفر الدعم المرغوب للانتصاب.

يجب ملاحظة أن هذه العملية هي إجراء جراحي ومن الممكن أن تكون مصاحبة للمضاعفات محتملة مثل العدوى أو تهيج الجلد أو تمزق الأنسجة. من المستحسن استشارة الطبيب المعالج ومناقشة المخاطر والفوائد المحتملة قبل إجراء هذا الإجراء.

يمكنك حجز موعد للخضوع للكشف، من خلال البريد الإلكتروني أو الأرقام الموضحة أدناه.
من خلال رقم الواتساب:962799198805+
أو الايميل:[email protected]
عنوان العيادة: 403 King Abdullah II Street 2nd Floor، عمّان، الأردن

الحجز في البحرين عن طريق الدكتور رفاعي مطير رئيس قسم المسالك البولية في مستشفى رويال البحرين على الرقم التالي: 98833304973+