صحة القضيب – لا تغفل هذه الأعراض فور ملاحظتها – د. محمد حمدان
صحة القضيب – لا تغفل هذه الأعراض فور ملاحظتها
قد تعتقد أن صحة القضيب تتمثل في قدرته على الانتصاب بكفاءة لكن الأمر يتخطى ذلك، لأنه حتى مع وجود القدرة على الانتصاب والقذف يمكن أن تظهر بعض الأعراض كمؤشر لأمراض أو مشكلات في العضو الذكري.
ويمكن لهذه الأعراض أن تشير لمشكلات بسيطة أو لأمراض أكثر خطورة على القضيب تهدد صحتك العامة أو قدرتك على الممارسة الحميمة، لذا يجب التأكد من سلامته وعدم إغفال أي أعراض.
ماذا يهدد صحة القضيب؟
قد تتعلق مشكلات العضو الذكري بأمراض عامة أو أخرى تتعلق بالصحة الجنسية وصحة العضو الذكري ومنها ضعف الانتصاب وعدم القدرة على حدوث الانتصاب أو الحفاظ عليه،بالإضافة إلىمشكلات القذف مثل سرعة القذف أو عدم القدرة على القذف أو القذف الارتجاعي أو تأخر القذف وغيرها من المشكلات.
وتؤثرالعدوى التي يتم نقلها عن طريق العلاقة الجنسية مثل الزهري والسيلان والهربس على صحة القضيب، بالإضافة إلى التقرحات أو البثور على القضيب والتي تظهر فجأة وتكون واضحة بالعين المجردة.
والتهابات رأس القضيب التي تسبب شعوراً بعدم الراحة والحاجة إلى حك القضيب أو الألم عند ملامسته الملابس، فضلاً عن مشكلات مثل كسر القضيب بسبب ممارسة العلاقة الجنسية بأوضاع خاطئة، أو الانتصاب الدائم المؤلم الذي لا يرتبط بالإثارة الجنسية، بجانب الإصابة ب سرطان القضيب.
عوامل تهدد صحة القضيب
تنقسم العوامل التي تهدد صحة العضو الذكري إلى عوامل سلوكية وعوامل جسدية ونفسية وعدة عوامل متشابكة يمكن أن تهدد صحة القضيب يمكن عرضها كما يلي:
عوامل جسدية
أمراض القلب مثلا نسداد الشرايين أو الجلطات أو المشكلات في الشريان التاجي وغيرها من المشكلات الشائعة.
أمراض السكري والتي تؤثر على تدفق الدم في الشرايين بالإضافة إلى مشكلات عامة في الجسم مما يؤثر على صحة القضيب.
ارتفاع ضغط الدم والذي له تأثير مباشر على تدفق الدم إلى القضيب.
ارتفاع معدل الكوليسترولوالسمنة المفرطة لهما تأثير سلبي على صحة القضيب.
عوامل سلوكية
العوامل السلوكية التي تؤثر على القضيب وترتبط بنمط الحياة غير الصحي الذي عادة ما ينصح الأطباء بتغييره لأنه يؤثر بشكل مباشر في الحياة الجنسية ومنها:
التدخين
حيث يؤدي الإفراط فيه إلى مشكلات في القلب والشرايين على المدى المتوسط والطويل مما يسبب مشكلات في وظائف القضيب لذا يجب الإقلاع عن التدخين لمواجهة المشكلات الناجمة عنه.
الإجهاد الحاد
الناتج عن الإفراط في العمل أو القيام بمجهودي بدني ضخم دون راحة يؤثر على حالة القضيب.
الوسواس القهري
والشعور المستمر بالخوف والقلق والتوتر من عدم حدوث الانتصاب أو عدم المحافظة عليه إذا ما حدث بالإضافة إلى المخاوف بشأن حجم القضيب وهل هو كبير أم صغير.
ممارسة الجنس غير الآمن
يمكن أن يتسبب في الأمراض المنقولة جنسياً والعدوى لذا يجب الحرص على ممارسة الجنس الآمن.
أسباب أخرى
هناك أسباب متنوعة بعضها وراثي وبعضها الآخر مرتبط بالأدوية وآثارها الجانبية، أو الحوادث والإصابات غير المتوقعة ومن هذه الأسباب:
الاختلالات الهرمونية.
نقص التستوستيرون.
مضادات الاكتئاب.
أدوية المساعدة على النوم.
أدوية قرحة المعدة.
تضخم البروستاتا.
إصابات الحبل الشوكي.
إصابات العمود الفقري.
التصلب المتعدد.
ضعف حساسية القضيب.
متى يجب زيارة الطبيب؟
بعض الحالات لا تشكل خطورة وبعضها الآخر تحتاج إلى استشارة طبيب متخصص على الفور لتجنب المضاعفات والحصول على العلاج الآمن والرعاية الطبية المناسبة، وذلك فور ظهور واحدة أو أكثر من الأعراض التالية:
اضطرابات في القذف.
نزيف أثناء التبول أو القذف.
حدوث اضطرابات في الرغبة الجنسية.
ظهور طفح جلدي.
ظهور الثواليل على القضيب.
الشعور بالحرقان أثناء التبول.
خروج إفرازات من القضيب.
تدابير للحفاظ على صحة القضيب
يمكن اتباع بعض التدابير للوقاية من الأمراض والحفاظ على صحة العضو الذكري بهدف الاستمتاع بحياة صحية وممارسة جنسية سليمة ومن بين هذه التدابير:
استخدام الواقي الذكري للوقاية من الأمراض والعدوى التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
تجنب العلاقات غير الآمنة والحفاظ على أحادية الشريك لأن تعدد الشركاء والجنس غير الآمن يمكن أن يصيبك بالأمراض المنقولة جنسياً.
يجب الحصول على التطعيمات اللازمة.
من الضروري الكشف الدوري المنتظم على القضيب للتعرف على أية مشكلات منذ بدايتها.
الحفاظ على ممارسة الرياضة بشكل مستمر والابتعاد عن النمط الغذائي غير الصحي.
علاج ارتفاع ضغط الدم والسيطرة على داء السكري.
تنظيف القضيب ومنطقة الحوض بانتظام وباستخدام مستحضرات تجميل لا تحتوي على مركبات كيميائية.
عدم تناول الأدوية دون إشراف طبي لأن بعض الأدوية يمكن أن تسبب سلس البول وخلل الانتصاب.
الإقلاع عن التدخين بشكل نهائي بالإضافة إلى الابتعاد عن المشروبات الكحولية.
علاج المشكلات النفسية لأن الاكتئاب يمكن أن يتسبب في فقدان الرغبة الجنسية.
Custom HTML/CSS/JAVASCRIPT
عادات خاطئة يجب تجنبها
هناك بعض العادات التي يمكن أن تؤثر سلبا على صحة العضو الذكري ومنها:
استخدام الماء الساخن لتنظيف وغسل القضيب سواء أثناء الاستحمام أو تعريضه للحرارة أثناء دخول الساونا وهو ما يؤثر على الخصية وكيس الصفن ويضر بالقضيب.
عدم الاهتمام بنظافة القضيب مما يؤدي إلى تراكم الفطريات والبكتيريا المضرة التي يمكن أن تسبب التهابات في القضيب والتهابات المسالك البولية ولكن لا ينصح بالإفراط في غسله لأن جلده حساس للغاية.
حبس البول لفترات طويلة سواء للانشغال أو عدم توافر دورة مياه قريبة أو حتى بسبب الكسل يمكن أن يسبب أضرارا كبيرة للقضيب وصحته كما يؤدي إلى ظهور حصوات في الكلى والمثانة.
ارتداء الملابس الضيقة تعيق وصول الدم إلى القضيب وتزيد من حرارة الخصيتين ويفضل ارتداء ملابس داخلية قطنية.
طريقة النوم الخاطئة مثل النوم على البطن تؤثر سلبا على القضيب.
تناول الوجبات السريعة التي تتضمن الدهون والزيوت المهدرجة تؤثر على كافة أعضاء الجسم ومنها القضيب كما أنها لا تمد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة.
عدم الانتظام في ممارسة الجنس من الأمور المؤثرة على صحة القضيب حيث يجب ممارسة الجنس مرة على الأقل أسبوعياً.
عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم تؤثر سلباً على الدورة الدموية وعلى تدفق الدم في القضيب.
ما هو الشئ المفيد للعضو الذكري؟
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، والانتظام في ممارسة العلاقة الجنسية.
