الصداع الجنسي (نوبات الصداع الناجمة عن ممارسة الجنس): طرق علاجه وكيفية التخلص منه

يعاني بعض الأشخاص من مرض نادر يُعرف باسم “الصداع الجنسي”، ويتمثل في حدوث نوبات صداع تنتج عن ممارسة الجنس.
في هذا المقال، يكشف دكتور محمد حمدان كافة تفاصيل هذا المرض، بدءًا من تعريفه، مرورًا بأسباب حدوثه، وصولًا إلى طرق علاجه.

ما هو الصداع الجنسي؟

الصداع الجنسي هو نوع من الصداع ينشأ خلال ممارسة الجنس أو بعدها مباشرةً، ويختلف عن الصداع العادي من حيث شدته وسرعة ظهوره. 

 ما هي أنواع الصداع الجنسي؟ 

يمكن تقسيم الصداع الجنسي إلى نوعين رئيسيين هما:

الصداع الجنسي الحميد

• يظهر كألم خفيف في الرأس والرقبة خلال الجماع.
• يزداد حدة تدريجيًا مع زيادة الاستثارة الجنسية.
• غالبًا ما يكون خفيفًا ويختفي بعد الجماع بفترة قصيرة.

صداع النشوة الجنسية

• ألم شديد يظهر بشكل مفاجئ في الرأس قبل أو أثناء النشوة الجنسية.
• قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء.

وقد يعاني بعض الأشخاص من النوعين معًا، حيث يستمر الصداع غالبًا لدقائق معدودة، إلا أنه في بعض الحالات يستمر لساعات، أو حتى أيام. 

وقد يحدث الصداع مرة واحدة فقط، ولكن في أكثر من نصف الحالات يتكرر عدة مرات خلال ٦ شهور. و قد يتحول لمرض مزمن، ويستمر لأكثر من سنة.

تعرف على كيفية تأخير القذف الصحيحة | شرح بالصور

ما هي أعراض الصداع الجنسي؟

تتنوع أعراض الصداع الجنسي، وتشمل:

• ألم شديد في الرأس، غالبًا ما يكون في الجزء الخلفي أو على جانبي الرأس.
• الغثيان والقيء.
• حساسية الضوء والضوضاء.
• تغيرات في الرؤية.
• صعوبة التركيز.

إليك حقيقة : أضرار القذف مرتين متتاليتين !

ما هي أسباب حدوث الصداع الجنسي؟

لا تزال الأسباب الدقيقة للصداع الجنسي غير معروفة، لكن هناك بعض العوامل التي قد تُساهم في حدوثه، مثل:

• ارتفاع ضغط الدم.
• تشوهات الأوعية الدموية في الدماغ.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• بعض الأدوية.
• التوتر النفسي.

حيث أن الصداع الجنسي الحميد يحدث بسبب انقباض عضلات الرأس والرقبة أثناء العملية الجنسية، مما يؤدي للألم. أما صداع النشوة الجنسية فهو يحدث بسبب ارتفاع ضغط الدم أثناء النشوة، مما يؤدي لتمدد الشرايين وحدوث الصداع.

ما هي تقنيات الكشف عن أسباب الصداع الجنسي ؟

1. التاريخ الطبي والفحص البدني:
   • يشمل ذلك مراجعة تاريخ الصداع، وتحديد العوامل المشتركة التي قد تكون مرتبطة بالصداع مثل التوتر، التغيرات في نمط الحياة، والعوامل الوراثية.
   • يتضمن الفحص البدني تقييم الأعراض المرافقة للصداع والتأكد من عدم وجود علامات في الفحص السريري تشير إلى وجود مشكلة صحية أخرى.
2. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) والتصوير بالأشعة المقطعية (CT scan):
   • يستخدم هذان الاختباران لاستبعاد وجود أسباب عضوية للصداع مثل وجود أورام في الدماغ أو تشوهات في الأوعية الدموية.
3. التحاليل المخبرية:
   • يتم تنفيذ فحوصات مخبرية لقياس مستويات الهرمونات، الكيميائيات، والعوامل الوراثية التي قد تكون مرتبطة بالصداع.
4. الاختبارات الوظيفية:
   • قد تشمل اختبارات الوظائف العصبية والعضلية لتقييم وظائف الجهاز العصبي والعضلي.
     

ما هي طرق علاج الصداع الجنسي؟

يعتمد علاج الصداع الجنسي عند الرجال و علاج الصداع الجنسي عند النساء على السبب الكامن وراءه، ويتضمن:

• مسكنات الألم، مثل إيبوبروفين أو باراسيتامول.
• أدوية مضادة للصداع النصفي.
• أدوية لخفض ضغط الدم.
• علاج اضطرابات الغدة الدرقية.
• تقنيات الاسترخاء للتخفيف من التوتر.

في بعض الحالات، قد يشير الصداع لمرض خطير، خاصة إن صاحبته أعراض مثل تيبس الرقبة، أو التقيؤ. وهنا قد يكون الصداع عرض لمرض آخر، مثل:

• نزيف في المخ.
• سكتة دماغية.
• ورم.
• تمدد في الأوعية الدموية.
• مرض في الشرايين التاجية.
• عرض جانبي لبعض الأدوية.

ويقوم الطبيب في هذه الحالات تحديد طريقة العلاج، حسب المسبّب الأساسي. فقد يتضمن العلاج جراحة، أو علاج إشعاعي، أو تغيير دواء معين.

أسئلة شائعة

هل الصداع الجنسي خطير؟ 

في أغلب الأحيان، لا يكون الصداع الجنسي خطيرًا. يزول عادةً من تلقاء نفسه خلال دقائق أو ساعات قليلة. ومع ذلك، في بعض الحالات النادرة، قد يكون الصداع الجنسي علامة على حالة طبية خطيرة.

من هم أكثر عرضة لصداع ما بعد الجماع؟

يعتبر الصداع الجنسي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي بشكل متكرر. كما أن الرجال أكثر عرضة للإصابة به من النساء.

متى تستشير الطبيب؟

الصداع الجنسي غالبًا هو حدث طبيعي ولا داعي للقلق منه، ولكنه أحيانًا يكون علامة لمرض أخطر. لذا يجب استشارة الطبيب إن أصابك الصداع لأول مرة، أو إن عانيت من هذه الأعراض المصاحبة، مثل:

• فقدان الوعي.
• التقيؤ.
• تيبّس الرقبة.
• ألم شديد يستمر لأكثر من ٢٤ ساعة.
• ضعف العضلات.
• شلل جزئي أو تام.
• تشنجات.

إحدى النساء تروي قصتها مع : التشنج المهبلي !

ما علاج الصداع عند القذف؟ 

يمكن علاج الصداع الجنسي الحميد بالطرق التالية:

• مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• العلاج بالاسترخاء: مثل تقنيات التنفس العميق أو التأمل.
• تجنب المواقف التي تسبب التوتر أو القلق.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• شرب الكثير من الماء.
• تجنب التدخين وشرب الكحول.

 أما صداع النشوة الجنسية فيمكن علاجه عن طريق:

• الأدوية الموصوفة: مثل حاصرات بيتا أو مضادات الاكتئاب.
• العلاج بالحقن الوريدية: مثل الكورتيكوستيرويدات.
• العلاج الطبيعي: مثل العلاج بالليزر أو الوخز بالإبر.

يجب التنويه، إلى أن الصداع الجنسي قد يصيبك ببعض من الخوف والقلق عند حدوثه للمرة الأولى. لكن غالبًا لا داعي للقلق منه، لذا قم باستشارة الطبيب المختص لمساعدتك على فهم حالتك، وأسبابها، وعلاجها، والاطمئنان على صحتك.

مواضيع ذات صلة : تأثير مضادات الاكتئاب على الانتصاب !

Photo by MART PRODUCTION from Pexels