ما سبب كثرة التبول عند النساء؟ | تعرف إلى الأسباب كاملة

كثرة التبول والدخول إلى الحمام أكثر من المعتاد يسبب إزعاجًا كبيرًا للمصابين به، وعادة ما يصيب النساء أكثر من الرجال، لذلك قد تتساءل ما سبب كثرة التبول عند النساء؟ يعتبر التبول من 6-8 مرات خلال 24 ساعة أمرًا عاديًا بالنسبة للأشخاص الطبيعيين، فما الذي قد يسبب المزيد من الحاجة إلى التبول؟ إليكم الأسباب.

ما سبب كثرة التبول عند النساء؟

هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى دخول الحمام لأكثر من مرة مثل العمر والعادات والحالة الطبية والظروف الحياتية، وفي بعض الأحيان قد يكون تكرار التبول أمرًا طبيعيًا ومؤقتًا، كما في فترة الحمل على سبيل المثال.

إليكم إجابة سؤال “ما سبب كثرة التبول عند النساء؟” بأكثر الأسباب الشائعة والمتكررة:

1. شرب السوائل بكثرة

في حال شرب المزيد من المياه والسوائل يبدأ الجسم في التخلص من الحاجة الزائد لديه، مما يؤدي بطبيعة الحال إلى الحاجة المتكررة للتبول في كثير من الأحيان. 

في الحالة الطبيعية تختلف احتياجات الجسم من الماء اعتمادًا على مستوى النشاط وحرارة الطقس وغيره، ولكن إذا كنت تتبول بشكل متكرر، فقد تشرب سوائل أكثر مما تحتاج، خاصة إذا كنت تواجه مشكلة في التبول كثيرًا أثناء الليل، فإن الحد من الكمية التي تشربها قبل النوم يمكن أن يساعدك.

2. تناول الكافيين أو مدرات البول

مدرات البول هي المواد التي تساعد في خروج المياه من الجسم عن طريق البول، وهناك الكثير منها والشائع مثل الكحوليات والكافيين (القهوة أو الشاي)، كذلك المحليات الصناعية أيضًا، والأطعمة والمشروبات الحمضية مثل الليمون والبرتقال أو الطماطم.

إذا كنت تتناول أو تشرب أيًا من هذه الأطعمة بانتظام فمن المحتمل أن تشعر بحاجة متكررة إلى التبول، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يكون الشعور المتكرر بالتبول هو أحد الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية لعلاج حالات أخرى، مثل الأدوية التي تتحكم في ارتفاع ضغط الدم.

3. التهاب المسالك البولية (UTI)

تصاب معظم النساء مرة واحدة على الأقل بالتهاب في المسالك البولية (UTI) في مرحلة ما من حياتهن، وتحدث عدوى المسالك البولية بسبب عدوى بكتيرية في الجهاز البولي.

إلى جانب تكرار التبول، تظهر أعراض التهاب المسالك البولية في صورة ارتفاع درجة الحرارة، والشعور بالحرقان عند التبول، وتغير لون البول والشعور بالحاجة إلى التبول باستمرار، حتى بعد التبول، وكذلك الشعور بضغط على المثانة وألم في الظهر أو حول الحوض.

4. التهاب المهبل

هناك العديد من الأسباب الشائعة للإصابة بالتهابات المهبل -عادة ما يكون سببها هو الإصابة بعدوى- ويعتبر أشهرها هو الحاجة المتكررة إلى التبول إلى جانب آلام الأعضاء التناسلية والإحساس بعدم الراحة، كذلك الشعور بالحرقان أو الحكة عند التبول، كما قد يصاحبه أيضًا إفرازات مهبلية بيضاء وسميكة ورمادية ذات رائحة غير محبوبة ولون أخضر مصفرّ ورغوي.

5. فرط نشاط المثانة (OAB)

فرط نشاط المثانة (OAB) هو حالة مختلفة تمامًا، ويبدو الأمر كما لو كان أنه يتعين عليك التبول أكثر مما تحتاج إليه مما يؤدي إلى المزيد من الرحلات إلى الحمام. 

يشتهر فرط نشاط المثانة ويكون أكثر شيوعًا بين كبار السن، وقد يحدث نتيجة لسبب معين أو بدون سبب إطلاقًا، إلى جانب عرض تكرار التبول، هناك علامة أخرى شائعة على فرط نشاط المثانة وهي الحاجة الملحة والمفاجئة للتبول على الفور.

6. حصوات المثانة

على غرار حصوات الكلى، تظهر حصوات المثانة عندما تتحد المعادن الموجودة بشكل طبيعي في البول معًا لتشكل كتلًا صلبة صغيرة. 

تعتبر حصى المثانة أمرًا شائعًا لدى الرجال، لكنها تؤثر على النساء أيضًا، فإلى جانب الحاجة المتكررة إلى التبول كثيرًا، فقد يظهر شعور بالحرقان عند التبول، إلى جانب عدم الراحة في منطقة البطن.

7. الحمل

قد تتساءل كثيراً “ما سبب كثرة التبول عند المرأة الحامل؟” في الواقع تحتاج المرأة الحامل إلى التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد، وذلك بسبب ضغط الرحم أثناء توسعه -ليتناسب مع حجم الجنين- على المثانة، مما يؤدي بدوره إلى الحاجة المتكررة لإفراغ المثانة كثيرًا. 

عادة ما يكون ذلك العرض مؤقتاً مرافقًا لفترة الحمل، وبعد ذلك بمجرد الولادة يعود الأمر إلى طبيعته ويعود الرحم لحجمه الطبيعي فلا تحتاج السيدات للتبول بشكل متكرر كما هو الحال في فترة الحمل.

8. التوتر والقلق

يمكن أن يكون تكرار التبول أحيانًا استجابة لمشاعر القلق أو العصبية، ويعتبر ذلك رد فعل طبيعي للجسم أو رد فعل هروب بسبب الإجهاد. 

إذا كنت تعاني من القلق في حياتك المنزلية أو العمل أو الحياة الاجتماعية أو في أي مكان آخر، فإن إيجاد طرق للتحكم في التوتر بشكل فعال قد يساعد في تقليل معدل التبول.

9. انخفاض هرمون الاستروجين

هرمون الاستروجين أو كما نطلق عليه “هرمون الأنوثة” يلعب دورًا مهمًا في دعم عضلات جوانب المثانة. 

مما يعني أنه إذا كانت مستويات هرمون الاستروجين منخفضة لدى النساء -كما هو الحال أثناء انقطاع الطمث- فقد تواجهن الشعور المتكرر والحاجة الملحة إلى التبول حيث يشعرن كثيرًا بإحساس امتلاء المثانة، كذلك إذا كنت تتساءل عن “ما سبب كثرة التبول عند النساء ليلاً؟” قد تكون الإجابة هي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.

كذلك قد يعني تكرار التبول علامة على انقطاع الطمث -والذي يحدث في حوالي سن الخمسين بالنسبة لمعظم النساء- وفي الواقع فإن انخفاض هرمون الاستروجين هو سبب العديد من أعراض انقطاع الطمث الشائعة.

10. الإصابة بمرض السكري

يمكن أن يكون التبول المتكرر علامة على الإصابة بمرض السكري من النوع الأول أو النوع الثاني، خاصة إذا كانت كمية البول المفرزة من الجسم عند التبول كثيرة.

في حال الإصابة بالسكري قد لا يستطيع الجسم تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل صحيح، نتيجة لذلك غالبًا ما ترتفع نسبة السكر في الدم ويحاول الجسم التخلص منها عن طريق البول، مما يساعد في تفسير سبب كون التبول المتكرر علامة مبكرة على المرض. 

وتشمل الأعراض الأخرى لمرض السكري الإرهاق أو العطش أو الجوع المستمر أو جفاف الفم أو وخز في اليدين أو القدمين.

إلى هنا نكون قد أجبنا على جميع الأسئلة المتعلقة بالأمر، التي تدور حول: ما سبب كثرة التبول عند النساء؟ ما سبب كثرة التبول عند النساء ليلا؟ ما سبب كثرة التبول عند المرأة الحامل؟

Images by FreePik @lookstudio