غياب هزة الجماع الأسباب، التأثيرات، والحلول

غياب هزة الجماع يعتبر من المشكلات الجنسية التي تؤثر على جودة العلاقة بين الشريكين وتؤدي إلى غياب المتعة الجنسية. تتعدد أسباب هذه المشكلة بين الجسدية والنفسية، وتؤثر على الرجال والنساء على حد سواء. في هذا المقال، نستعرض مفهوم هزة الجماع، أسباب غيابها، وأبرز الطرق للتعامل مع هذه الحالة لضمان تجربة جنسية مرضية وممتعة.

ما هو معنى هزة الجماع

إن هزة الجماع يمكن اعتبارها بمثابة شعور جنسي نشعر به كنوع من الاستجابة للتحفيز المستمر للمناطق الحساسة لوقت طويل، مثل الأعضاء التناسلية، حلمات الصدر أو حتى فتحة الشرج، وعندما يتم الشعور بهزة الجماع فهو يكون نتيجة نوعين من الاستجابة الجسدية وهما:

• احتقان ضمن الأوعية الدموية: وهي العملية التي تمتلئ فيها أنسجة الجسم بالدماء وبالتالي يزداد حجمها كنتيجة لذلك.
• تأثر العضلات وتشنجها: عندما تنشد وتنقبض العضلات سواء بشكل إرادي أو غير إرادي فإن هذا من شأنه أن يوصل الشخص للنشوة الجنسية.

من الجدير بالذكر أن هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بما يشبه هزة الجماع بدون وجود تحفيز جنسي وذلك بسبب تناولهم أدوية لعلاج الصرع، وأيضا المرضى الذين تعرضوا لبتر أرجلهم يشعرون بهذا الإحساس في أطرافهم المبتورة. أما بالنسبة للمرضى المصابين بالشلل من منطقة الخصر ونحو الأسفل لا يزال بإمكانهم الإحساس بهزة الجماع بشكل واضح وهذا دليل على أن الجهاز العصبي المركزي هو المسؤول عن الشعور بهزة الجماع وليس الأعضاء التناسلية.

أسباب غياب هزة الجماع او الرعشة

إن أسباب غياب رعشة الجماع عند الرجل تكون مشابهة لغيابها عند المرأة حيث يوجد أسباب عديدة تؤدي لهذه الحالة وهي تشمل كل مما يأتي:

الإصابة ببعض المشكلات الصحية

هناك أسباب صحية وجسدية عديدة من الممكن أن تؤدي لغياب هزة الجماع ونذكر منها الأسباب القادمة:

• انخفاض في مستوى هرمون الإستروجين:

تعاني الكثير من النساء من اضطرابات عديدة في مستويات الهرمونات وذلك بسبب خلل في عمل الغدد الصماء وبالتالي ينخفض مستوى الاستروجين وتكون النتيجة تأثير سلبي مباشر على العملية الجنسية.

• التقدم في السن:

إن التقدم في السن يترافق أيضا مع تغيرات هرمونية واضحة وهذا يعد من أهم أسباب غياب هزة الجماع لدى النساء وأيضا يؤثر على وجود الرغبة الجنسية.

تكون هذه الحالة أكثر شيوعا في مرحلة انقطاع الطمث وذلك بسبب انخفاض الاستروجين الموجود بالجسم وبالتالي قلة تدفق الدم إلى منطقة المهبل لذلك لا تشعر المرأة بأي متعة في ممارسة العلاقة الجنسية.

•  تناول بعض الأدوية:

هناك العديد من الأدوية التي تمتلك تأثير سلبي مباشر على مستوى الرغبة الجنسية لذلك يعاني المريض بعد تناولها من غياب هزة الجماع، وأهمها أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وأيضا مضادات الهيستامين والاكتئاب.

• الخضوع لعمليات جراحية:

في حال خضع المريض لعمل جراحي سابق في منطقة قريبة من الأعضاء التناسلية فإن هذا من شأنه أن يؤثر على وجود الرعشة الجنسية، ومن أشهر هذه الجراحات لدى النساء إزالة الرحم.

•  الأمراض المزمنة:

تمتلك الأمراض المزمنة تأثيرات سلبية على كافة الجسم بمرور الوقت وأيضا من الممكن أن تؤثر على شعور المريض بهزة الجماع أو الرعشة الجنسية مثل التصلب اللويحي أو حتى داء السكري.

الإصابة بالمشاكل النفسية

قد لا يكون سبب غياب هزة الجماع ناتج عن مشكلة جسدية أو صحية، بل يكون نتيجة تالية لمشكلة نفسية يعاني منها المريض مثل التوتر والشعور بالقلق من ممارسة العلاقة الجنسية وهذا يحدث بكثرة عند وجود آلام خلال الجماع حيث تغيب المتعة الجنسية أثناء الممارسة.

هناك أسباب أخرى يمكن أن نذكرها وهي:

• التعرض لعنف جسدي سابق.
• عدم رضا المريض عن شكل جسده.
• الشعور المستمر بالقلق.
• المعاناة مع مرض الاكتئاب.
• الجهل بكل ما يتعلق بالأمور الجنسية.
• وجود مشاكل بين الزوجين.

أسباب متعلقة بالجنس

أخيرا من الممكن أن تكون هذه الأعراض غير ناتجة عن مشاكل جسدية أو صحية بل مرتبطة بصورة مباشرة بالعملية الجنسية نفسها مثل غياب الرغبة الجنسية من الأساس أو المعاناة مع تشنجات قسرية في المهبل بسبب الألم خلال الممارسة والخوف منها.

 الفرق بين هزه الجماع والنشوة

إن هزة الجماع أو النشوة الجنسية كلاهما عبارة عن مصطلحات يتم استخدامها في سياق الحديث عن العلاقة الجنسية ولكنهما لا يعنيان الشيء نفسه تماما بل يختلفان عن بعضهما. نبدأ بهزة الجماع وهي تعرف بذروة الاستجابة الجنسية التي تحدث عادة كنتيجة للتحفيز الجنسي المستمر وهي تتضمن انقباضات عضلية لا إرادية تحدث في منطقة الحوض وتترافق مع الشعور العميق بالمتعة.

إن التغيرات الفيزيولوجية التي تحدث أثناء هزة الجماع تزيد في معدل ضربات القلب وسرعة التنفس، وبالإضافة لذلك يتم إفراز هرمونات مثل البرولاكتين والأوكسيتوسين وبالتالي يشعر المريض بالاسترخاء الشديد والراحة بعد انتهاء هزة الجماع. إن مصطلح النشوة الجنسية يشير فقط إلى مشاعر المتعة الشديدة التي يشعر بها الشخص أثناء الممارسة الجنسية وسنوضح الاختلافات الرئيسية فيما يلي:

• هزة الجماع هي عبارة لذروة الاستجابة الجنسية بينما تشير النشوة الجنسية إلى شعور عارم بالإثارة واللذة.
• الاستجابة الفيزيولوجية في هزة الجماع تتضمن انقباضات عضلية واضحة مع تغيرات جسدية أحيانا، بينما في حالة النشوة الجنسية تكون مرتبطة بالشعور العاطفي أكثر.
• من ناحية التكرار يمكن للنساء أن يختبرن عدة هزات جماع متتالية، بينما يحتاج الرجل لوقت طويل بعد القذف حتى يستطيع الوصول للإثارة الجنسية مرة أخرى.

بناء على ما سبق نستطيع القول أن النشوة الجنسية وهزة الجماع يعتبران أقسام متخلفة من التجربة الجنسية، لأن هزة الجماع هي عبارة عن ذروة فيزيولوجية تشرح عن حالة الجسم والعضلات، بينما تكون الأولى عاكسة لحالة الإثارة واللذة التي تترافق مع الهزة.

مشكلة اضطراب النشوة الجنسية

في بعض الأحيان قد يحدث عدم بلوغ النشوة الجنسية للمرأة والرجل وهذا يسمى باضطراب النشوة الجنسية حيث يكون عبارة عن حالة تتأثر فيها قدرة الشخص على الإحساس بهزة الجماع على الرغم من وجود تحفيز جنسي كافي.

يعتبر هذا الاضطراب من الاضطرابات الشائعة التي تؤثر على نسبة تتراوح ما بين 11% إلى 41% من الرجال والنساء.

نوضح فيما يلي الأنواع الرئيسية لاضطراب النشوة الجنسية:

•  الاضطراب الأساسي: وفيه لا يصل المريض للنشوة الجنسية أبدا ولا مرة في حياته.
• الاضطراب الثانوي: كان المريض قادر على الإحساس بهزة الجماع من قبل ولكنه فقد هذه القدرة حديثا.
• الاضطراب الظرفي: يحدث ضمن شروط وعوامل محددة أو مع نوع معين من التحفيز الجنسي.
• الاضطراب العام: عدم القدرة على الوصول إلى النشوة تحت أي ظرف.

تتعدد الأسباب التي تسبب وصول المريض لهذه الحالة المعقدة وهي تشمل ما يلي:

• عوامل نفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر وهذا يعيق الاسترخاء المطلوب خلال ممارسة الجنس.
• أمراض جسدية عديدة مثل التصلب المتعدد أو داء السكري.
• عوامل اجتماعية وعاطفية مثل عدم رضا الشخص عن العلاقة الزوجية أو انخفاض ثقته بنفسه.
• تغيرات هرمونية تحدث عادة بسبب الحمل.

غياب هزة الجماع قد يكون مصدر قلق وتوتر في الحياة الجنسية، ولكنه لا يعني نهاية العلاقة الممتعة بين الشريكين. بالوعي الكافي ومعرفة الأسباب المؤدية لهذه المشكلة، يمكن التغلب عليها بمساعدة طبية أو نفسية متخصصة عند الحاجة. لا تتردد في استشارة الطبيب إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة دون وجود أسباب واضحة، فالحياة الجنسية السليمة تعكس راحة نفسية وجسدية متكاملة.