سبب تأخر الدوره الشهرية
سبب تأخر الدوره الشهرية https://dr-hamdan.com/wp-content/uploads/2024/10/سبب-تأخر-الدوره-الشهرية.webp 1200 642 د. حمدان https://dr-hamdan.com/wp-content/uploads/2024/10/سبب-تأخر-الدوره-الشهرية.webpإن أهم علامة من علامات الحمل العامة هي تأخر الدوره الشهرية عن موعدها المتوقع، ولكن في الحقيقة قد يوجد أسباب أخرى تؤدي لتأخرها بدون وجود حمل، حيث أن هذه الحالة مقلقة جدا للنساء.
سنتحدث في هذا المقال عن سبب تأخر الدوره الشهرية والأضرار التي قد تنتج عنها، وأيضا عن علاقتها مع حبوب منع الحمل.
أضرار تأخر الدوره الشهرية
يترافق تأخر الدوره الشهرية مع عدد من المشاكل والمخاطر المحتملة نذكر منها كل مما يلي:
- صعوبات في الإنجاب: أهم وأبرز مشكلة تترافق مع تأخر الدورة الشهرية بدون حمل، حيث ترتفع احتمالية الإصابة بتكييس المبايض وهي مشكلة تحتاج للعلاج الفوري خصوصا أن موعد الإباضة الصحيح يكون من الصعب جدا تحديده في مثل هذه الحالة.
- الإصابة بهشاشة العظام: من المخاطر المحتملة أيضا حيث أن احتباس دم الدورة الشهرية الناتج عن نقص هرمون الإستروجين في جسم المريضة سوف يزيد من فرص الإصابة بمرض هشاشة العظام لأن له دور كبير في الحفاظ على الكثافة العظمية.
متى يجب القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟
تشعر الفتيات بالقلق الشديد عند تأخر الدورة الشهرية، لذلك يجب أن نعرف متى تكون هذه الحالة تستحق القلق:
- عند مرور أكثر من 38 يوم عن موعد آخر دورة شهرية سابقة.
- عند تأخر الدورة الشهرية أكثر من ثلاثة أيام على الرغم من أنها منتظمة جدا في مواعيدها خلال الشهور الماضية.
من المفيد جدا القيام بتسجيل أيام الدورة الشهرية السابقة في دفتر خاص أو على الهاتف المحمول لتذكر المواعيد دائما وتقدير مدى انتظامها كل شهر ضمن الحدود الطبيعية.
سبب تأخر الدوره الشهرية بدون حمل
الحمل هو أقوى وأشيع سبب للدورة الشهرية المتأخرة وعندما تعاني المريضة من هذه المشكلة فإن أول إجراء يقوم به الطبيب هو التأكد من عدم وجود حمل عبر الفحوصات الطبية وبعدها تحديد المسبب الرئيسي لوصف العلاج المناسب، حيث تكون الأسباب غالبا كالتالي:
- التعب المفرط: إن الإجهاد والتعب قد يكونان السبب في تأخر الدوره الشهرية فهما يغيران من نسب الهرمونات الموجودة في الجسم وأيضا طبيعة الجسم العامة.
- متلازمة تكيس المبايض: هذه الحالة أصبحت شائعة جدا في الوقت الحاضر وهي متوقعة جدا عند تأخر الدورة الشهرية بدون وجود حمل.
- موانع الحمل الهرمونية: يتم استخدام الأدوية المانعة للحمل بهدف تنظيم الدورة الشهرية ولكن يوجد أنواع منها تترافق مع أعراض جانبية مثل تقطع في الدورة أو غزارة شديدة في النزيف، لذلك يجب مراجعة الطبيب لتغيير الدواء في حال معاناة المريضة من هذه الأعراض.
- فترة ما قبل انقطاع الطمث: تمر كل السيدات بعد منتصف الأربعينات بهذه الفترة حيث تتأخر الدورة الشهرية عن موعدها حتى تتوقف بشكل نهائي عن النزول وهذا يعني انقطاع الطمث.
- التوتر العصبي: إن الضغط العصبي يترافق مع تأثيرات سلبية على جزء الدماغ المسؤول عن التحكم بالهرمونات، وبالتالي تتوقف عملية الإباضة وتتأخر الدورة الشهرية، وهذا يحدث عادة عند التعرض لمشاكل معينة أو التحضير لامتحان وغيرها من الضغوطات.
- اضطرابات الوزن: إن انخفاض وزن الجسم المبالغ فيه أو السمنة المفرطة هي كلها أسباب شائعة لتأخر الدوره الشهرية بدون حمل.
- الرضاعة الطبيعية: في حالة الرضاعة الطبيعية يزداد إفراز هرمون البرولاكتين.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
دكتور محمد حمدان
أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم وأمراض الذكورة
تأخر الدوره الشهرية وحبوب منع الحمل
إن الوقت الذي يلزم لانتظام الدورة الشهرية بعد إيقاف حبوب منع الحمل يختلف من سيدة إلى أخرى ولكن غالبا ما تنتظم بشكل تام بعد أربعة أسابيع كحد أقصى، وهذا معتمد على العوامل التالية:
- مواعيد الدورة الشهرية وانتظامها ما قبل أخذ حبوب منع الحمل.
- عمر ووزن وحالة المرأة الصحية.
- نمط الحياة اليومي للمريضة.
- وجود أمراض معينة أو حالات صحية مرضية مثل تكييس المبايض واضطرابات الغدة الدرقية.
- مستوى الحركة اليومي.
في حالات نادرة من الممكن أن لا تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها لوقت طويل جدا بعد إيقاف حبوب منع الحمل وهنا يجب استشارة الطبيب الذي سيجري فحوصات وتحاليل لمستويات الهرمونات في الجسم.
ماذا تفعل اذا تأخرت الدوره الشهرية؟
الخطوة الأولى كما سبق وذكرنا هي إجراء اختبار حمل، وفي حال كانت النتيجة سلبية هنا يجب أن نتوجه إلى الطبيب المختص لكي يجري الفحوصات اللازمة ويحدد السبب الأساسي لتأخر الدورة الشهرية.
في حالات معينة لا تعطى المريضة أي نوع من العلاج بل يكتفي الطبيب بالمراقبة وعلاج الأعراض، أما في حالات أخرى يجب وضع المريضة تحت خطة علاجية مكثفة.
عندما يكون سبب تأخر الدوره الشهرية هو موانع الحمل الهرمونية يجب أن يتناقش الطبيب مع المريضة في وسائل منع أخرى قد تكون مناسبة لها أكثر، وبالنسبة لحالات العدوى يجب الالتزام بكورس صادات حيوية مكثف.
يكون العلاج معقد بصورة كبيرة في حالات الانتباذ الرحمي أو اضطرابات الغدة الدرقية وتكييس المبايض.
في أغلب الأحيان يكون العلاج عن طريق تغيير نمط الحياة ومحاولة خسارة الوزن الزائد قدر الإمكان مع الإكثار من شرب المياه وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الوقاية من تأخر الدوره الشهرية
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بهذه الحالة وهي كالتالي:
- تجنب القلق والتوتر المفرط: على اعتبار أنها أهم المسببات التي تزيد من فرص الإصابة بهذه الحالة، لأنها تترافق مع خلل هرموني كبير في الجسم لذلك عند تخفيف القلق سوف تعود مواعيد الدورة الشهرية للانتظام مجددا.
- تعديل نمط الحياة: وذلك عبر الالتزام بنمط غذائي صحي قليل الدهون وإدخال كافة العناصر المهمة للجسم مثل الفيتامينات والمعادن.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد ممارسة الرياضة على تخفيف التوتر وأيضا على ضبط وزن الجسم وهذا بدوره سوف يساعد في ضبط مواعيد الدورة الشهرية.
- علاج كل المشاكل الصحية النسائية: من المهم أن تقوم المريضة بعلاج كل المشاكل المرتبطة بالجهاز التناسلي لديها مثل التهابات المهبل وغيرها.
ما أسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود آلامها؟
إن تأخر نزول الدورة الشهرية على الرغم من وجود آلام مبرحة قد يكون مصدر قلق وتوتر للسيدات، وفي الحقيقة يوجد عدة أسباب وراء هذه الحالة مثل التغيرات الهرمونية بالإضافة للضغوط النفسية.
في أغلب الأحيان تكون تغيرات مستويات الهرمونات كما سبق وذكرنا هي السبب في تأخر الدوره الشهرية، ولكن لا يمكن إهمال دور القلق والضغط العصبي في تأخر الدورة وظهور الآلام المزعجة.
بالإضافة لكل ما ذكرناه سابقا هناك متلازمة تكيس المبايض التي تعد من أشيع الاضطرابات الهرمونية المؤثرة على الطمث وينتج عنها في أغلب الأحيان تأخر في مواعيد الدورة الشهرية بالإضافة لآلام وأعراض واضحة.
تلعب تغيرات الوزن وممارسة تمارين رياضية شديدة دور أساسي في هذه الحالة، بالإضافة لحالات أخرى مثل المشاكل الرحمية والالتهابات المهبلية، لذلك من المهم إجراء فحص طبي شامل وتقييم كل الأعراض بشكل دقيق.
في النهاية نؤكد على ضرورة زيارة الطبيب المختص عند ملاحظة تأخر الدورة الشهرية لوقت طويل بدون وجود حمل، لكي يتم تحديد المسبب الرئيسي للحالة وإيجاد العلاج المناسب لتفادي المخاطر والآثار الجانبية لهذه المشكلة وإعادة الدورة الشهرية لمواعيدها المنتظمة.
دكتور محمد حمدان
أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم وأمراض الذكورة