الانزلاق الغضروفي والضعف الجنسي
الانزلاق الغضروفي والضعف الجنسي https://dr-hamdan.com/wp-content/themes/movedo/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 د. حمدان https://dr-hamdan.com/wp-content/themes/movedo/images/empty/thumbnail.jpgالانزلاق الغضروفي والضعف الجنسي، قد يبدو اسم المقال عشوائي وغير مترابط، ولكن الحقيقة أن هناك علاقة مباشرة بين الاثنين
الانزلاق الغضروفي والضعف الجنسي
أثبتت الدراسات وجود علاقة مباشرة بين الانزلاق الغضروفي والمشاكل الجنسية أكثر المشاكل شيوعًا هي انخفاض الرغبة الجنسية، وصعوبة الحفاظ على انتصاب .القضيب، وسرعة القذف تظهر الدراسات أبضًا تحسنًا ملحوظًا في الحياة الجنسية للمرضى بعد إجراء عملية جراحية لعلاج الانزلاق
قد تنتج المشاكل الجنسية عن الألم المصاحب لحركة الجسم أثناء الجماع، وقد تنتج أيضًا عن ضغط الغضروف على الحبل الشوكي والأعصاب المحيطة الحل الأمثل هو .علاج الانزلاق بالجراحة أو بالليزر، ولكن هناك عدة نصائح أخرى قد تساعد على تقليل المشاكل
- تواصل مع شريكك: التواصل والتفاهم والاعتراف بالمشكلة هو أول خطوة في سبيل علاجها، عندما يعلم شريكك أنك تعاني من الآلام يمكنكما أن تعملا معًا لحل المشكلة أو تخفيف شدتها
- استخدم الوسائد أو حتى منشفة ملفوفة لدعم ظهرك، يختلف المكان المناسب لوضعها حسب الحالة ومكان الألم لذا جرب عدة وضعيات حتى تشعر بالراحة
- الاستحمام بماء دافئ: الماء الدافئ يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وإرخاء العضلات، مما يقلل الضغط على فقرات الظهر
- تمارين الإطالة واليوجا: تعمل تمارين الإطالة واليوجا على إرخاء العضلات وزيادة المرونة، فتقلل الضغط على فقرات الظهر
هذه النصائح لا تغني عن حل فعلي للمشكلة، لذا احرص على التواصل مع طبيبك ليحدد طريقة العلاج المناسبة لحالتك، لكي تستعيد حياتك الجنسية الطبيعية
شاهد الان فيديو عن الضعف الجنسي مع الدكتور محمد حمدان اخصائي جراحة الكلى والمسالك البوليه والذكوره والعقم البورد العربي عضو جمعية المسالك البوليه الاردنيه عضو رابطة المسالك البوليه العربيه
Photo by Alex Green from Pexels
دكتور محمد حمدان
أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم وأمراض الذكورة