اعرف أفضل علاج لزيادة مني الرجل ونصائح طبية مهمة

تبحث عن أفضل علاج لزيادة مني الرجل؟ في هذا المقال سوف نتحدث عن كل ما يخص الحيوانات المنوية، وبعض النصائح الهامة لتغيير أسلوب حياتك من أجل حياة جنسية أفضل.

معرفة أنك مصاب بالعقم يبدو محبطًا للغاية، إذا كنت تسعى جاهدًا للإنجاب، إلا أن هناك عددًا من الأدوية والمكملات الغذائية التي تعزز الحيوانات المنوية والتي يمكن أن تساعد في تحسين مشكلات خصوبة الرجال. ولكن الأمر لا يتعلق بالحلول الطبية فقط، فإجراء بعض التغييرات على أسلوب حياتك قد يكون له تأثير كبير، فممارسة الرياضة وتقليل التوتر وتعديل نظامك الغذائي ونمط حياتك يمكن أن يساعد في زيادة المني.

سوف نتعرف على كل هذه العوامل في هذا المقال، فتابع القراءة.

ما الذي يحدد صحة الحيوانات المنوية؟

تعتمد صحة الحيوانات المنوية على عوامل مختلفة، بما في ذلك الكمية والحركة وشكل الحيوان المنوي:

الكمية: تزداد خصوبة عند الرجال إذا كان السائل المنوي الذي يتم إطلاقه في القذفة الواحدة يحتوي على ما لا يقل عن 15 مليون حيوان منوي في كل مليلتر. قد يؤدي وجود عدد قليل جدًا من الحيوانات المنوية في عملية القذف إلى صعوبة الحمل نظرًا لوجود عدد أقل من الحيوانات المنوية التي يمكنها تخصيب البويضة.
الحركة: للوصول إلى البويضة وتخصيبها، يجب أن تتحرك الحيوانات المنوية — وهي تتلوى وتسبح عبر عنق الرحم والرحم وقناتي فالوب. يمكن أن يحدث الحمل حتى إن كان معدل حركة الحيوانات المنوية يصل إلى 40%، ولكن 40% هو الحد الأدنى، كلما زاد كلما كان أفضل.
شكل الحيوان المنوي: تحتوي الحيوانات المنوية النموذجية على رؤوس بيضاوية وذيول طويلة تعمل معًا لدفعها. إلا أن شكل الحيوانات المنوية لا يعد العامل الأهم مثل كمية الحيوانات المنوية أو حركتها.

ما أفضل علاج لزيادة مني الرجال؟

إذا أجريت التحاليل الطبية اللازمة واكتشفت الحاجة المُلحة لتناول أفضل علاج لزيادة مني الرجال، هنا سنعرض أشهر العلاجات التي تستخدم في تحسين الخصوبة عند الرجال، ولكن وجب التنويه على أنه يجب أن تستشير الطبيب المختص قبل اتخاذ أي قرار بشأن تناول الدواء المناسب لحالتك والذى سيوجهك لتناول الجرعة المناسبة.

كلوميد (سيترات كلوميفين)

على الرغم من أن كلوميد (سيترات كلوميفين) يستخدم عادةً لعلاج العقم عند النساء، إلا أنه قد يساعد أيضًا في حالة انخفاض عدد الحيوانات المنوية أو إن كانت غير مؤهلة لإتمام الإخصاب. كلوميد هو مُعدِّل للإستروجين، مما يعني أنه يمنع الإستروجين من التفاعل مع الغدة النخامية.

وهذا يمكن أن يزيد من مستويات هرمونات الخصوبة الذكرية الأخرى، بما في ذلك هرمون التستوستيرون، والهرمون الملوتن (LH)، والهرمون المنبه للجريب (FSH). ثبت أن كلوميد يزيد من تركيز الحيوانات المنوية وحركتها بنسبة 4-5%، مما قد يساعد المرضى الذين يعانون من قلة النطاف أو ضعف الحركة على تحقيق الحمل.

قد يصف الأطباء كلوميد للمرضى قبل إجراء عملية الحقن المجهري لأنه يزيد من احتمالات نجاح استخراج الحيوانات المنوية من الخصية، حيث يتم استرداد خلايا الحيوانات المنوية عن طريق الإبرة مباشرة من الخصيتين ثم نقلها إلى المختبر لتنضج.

FSH

الهرمون المنبه للجريب أو للحوصلة (FSH) هو هرمون تفرزه الغدة النخامية في الدماغ. عند الذكور، فهو يحفز نمو الخصية ويساعد على تكوين خلايا الحيوانات المنوية.

FSH دواء هرموني قابل للحقن يُباع تحت الأسماء التجارية Follistim وGonal-F. هرمون FSH غير فعال بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالة نادرة من فشل الخصية، حيث لا تس

تطيع الخصية إنتاج الحيوانات المنوية حتى مع وجود مستويات مناسبة من LH، FSH، والتستوستيرون.

أناستروزول

أناستروزول أو ليتروزول أناستروزول وليتروزول من الأدوية التي تعمل على تقليل إنتاج هرمون الاستروجين وزيادة هرمون التستوستيرون في الجسم. وقد ثبت أن كلاهما يساعد في تصحيح الاختلالات الهرمونية وتحسين إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين يعانون من ضعف الخصوبة.

نصائح طبية أخرى لزيادة مني الرجل

بعد التعرف على أفضل علاج لزيادة مني الرجل، من المهم كذلك اتباع أسلوب حياة صحي لضمان صحة إنجابية أفضل، وهنا سوف نعرض أهم النصائح التي يجب أخذها في الاعتبار:

تناول مكملات حمض الأسبارتيك

حمض الأسبارتيك (D-AA) هو شكل من أشكال حمض الأسبارتيك، وهو نوع من الأحماض الأمينية التي تباع كمكمل غذائي.

ممارسة الرياضة بانتظام

إلى جانب كونها مفيدة لصحتك العامة، فإن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تعزز مستويات هرمون التستوستيرون وتحسن الخصوبة.

الحصول على ما يكفي من فيتامين C

ربما تكون على دراية بقدرة فيتامين سي على تعزيز جهاز المناعة، حيث تشير بعض الأدلة إلى أن تناول المكملات المضادة للأكسدة، مثل فيتامين C، قد يحسن الخصوبة.
أظهرت دراسة أجريت على رجال يعانون من العقم أن تناول مكملات فيتامين C بمقدار 1000 ملجم مرتين يوميًا لمدة تصل إلى شهرين أدى إلى زيادة حركة الحيوانات المنوية بنسبة 92% وعدد الحيوانات المنوية بأكثر من 100%.

الاسترخاء والتقليل من التوتر

من الصعب أن يعمل جهازك التناسلي بكفاءة عندما تشعر بالتوتر، ولكن قد يكون هناك ما هو أكثر من عدم الشعور بالرغبة في ممارسة الجنس. قد يقلل التوتر من رضاك الجنسي ويضعف خصوبتك.

الحصول على ما يكفي من فيتامين د

أشارت الكثير من الدراسات أن فيتامين د مهمًا خصوبة الذكور والإناث فهو عنصر غذائي آخر قد يعزز مستويات هرمون التستوستيرون.

تناول مكملات الحلبة

الحلبة (Trigonella foenum-graecum) هي عشبة طبية، أثبت عدد من الدراسات مدى فاعليتها في تحسين الخصوبة لدى الرجال

إذا كان لديك أي استفسار بخصوص صحتك الجنسية والإنجابية، يمكنك الآن حجز استشارتك مع الدكتور محمد حمدان، أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم وأمراض الذكورة.

يمكنك حجز موعد للخضوع للكشف، من خلال البريد الإلكتروني أو الأرقام الموضحة أدناه.
من خلال رقم الواتساب: 962799198805+
أو الايميل:[email protected]
عنوان العيادة: 403 King Abdullah II Street 2nd Floor، عمّان، الأردن