أسباب جفاف المهبل وطرق علاجه
أسباب جفاف المهبل وطرق علاجه https://dr-hamdan.com/wp-content/uploads/2024/05/sad-woman-with-ponytails-posing-with-copy-space-1.jpg 700 400 د. حمدان https://dr-hamdan.com/wp-content/uploads/2024/05/sad-woman-with-ponytails-posing-with-copy-space-1.jpgيُعَتَبَر جفاف المهبل مشكلة شائعة تواجهها النساء في مراحل مختلفة من حياتهن، وهو يمثل تحدٍ قد يؤثر على جودة الحياة اليومية والعلاقات الشخصية، تتعدد أسباب جفاف المهبل وتختلف، في هذا المقال، سنتعرف على أبرز تلك الأسباب ونسلط الضوء على بعض المعلومات التي تصب في موضوع جفاف المهبل وطرق العلاج.
أسباب جفاف المهبل
يعد التعرف إلى أسباب جفاف المهبل أمرًا ضروريًا، لتقديم العناية المناسبة والعلاج الملائم، وفي الآتي عرض لأبرز تلك الأسباب:
التغيرات الهرمونية
يلعب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين دورًا مهمًا في التسبب بجفاف المهبل، حيث يساعد هرمون الإستروجين في الحفاظ على ترطيب المهبل بشكل طبيعيّ، ومرونة الأنسجة واستقرار درجة الحموضة أيضًا، ولكن قد تتعرض المرأة إلى تغيرات هرمونية في بعض الحالات، فتنخفض لديها مستويات هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى أنسجة مهبلية أرق وأقل مرونة، وغالبًا ما يُشار إلى هذه الحالة باسم “ضمور المهبل”، وفي الآتي عرض لأبرز تلك الحالات:
- انقطاع الطمث: يُعد انقطاع الطمث السبب الأكثر شيوعًا لجفاف المهبل، حيث ينخفض مستوى هرمون الإستروجين بشكل كبير، مما يؤدي إلى ترقق جدران المهبل وفقدان مرونتها.
- الرضاعة الطبيعية: يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الإستروجين خلال الرضاعة الطبيعية إلى جفاف المهبل.
- تناول حبوب منع الحمل: قد تؤثر بعض أنواع حبوب منع الحمل على مستويات هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى جفاف المهبل.
عوامل أخرى لجفاف المهبل
- الولادة: قد تؤدي عملية الولادة إلى تلف الأعصاب المسؤولة عن تحفيز إفرازات المهبل الطبيعية.
- الاستئصال الجراحي للمبايض: يؤدي استئصال المبايض إلى انقطاع الطمث المبكر، مما قد يُسبب جفاف المهبل.
- تناول بعض الأدوية: قد تؤدي بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب إلى جفاف المهبل كأثر جانبي.
- التدخين: يُعد التدخين من العوامل التي تؤدي إلى جفاف المهبل.
- الإصابة ببعض الأمراض: قد تُسبب بعض الأمراض، مثل متلازمة سجوجرن -هو اضطراب مناعي يسبب جفاف الجسم-، ومرض السكري بجفاف المهبل.
- القلق والتوتر: قد يُؤثر القلق والتوتر على مستويات الهرمونات، مما قد يُسبب جفاف المهبل.
- استخدام بعض منتجات النظافة الشخصية: قد يسبب استخدام الصابون المعطر والبخاخات تهيجًا في المهبل.
- تلقي علاجات السرطان: العلاج الكيميائي والعلاج الهرموني يمكن أن يؤديان إلى جفاف المهبل.
- عدم التحفيز الجنسي: عدم التحفيز يؤدي إلى جفاف المهبل.
دكتور محمد حمدان
أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم وأمراض الذكورة
أعراض جفاف المهبل
قد يكون جفاف المهبل مصحوبًا بالعديد من الأعراض، من بينها:
- ألم أو عدم الراحة أثناء الجماع.
- حكة وتهيج في منطقة المهبل.
- جفاف واحمرار في منطقة المهبل.
- نزيف خفيف بعد الجماع.
- ألم أثناء التبول.
- عدوى المسالك البولية.
تشخيص جفاف المهبل
يمكن تشخيص جفاف المهبل من خلال فحص منطقة الحوض من قبل طبيب أو مختص في الأمراض النسائية، مع العلم أنه قد يتم إجراء بعض الفحوصات الإضافية الأخرى، مثل اختبار مستوى هرمون الإستروجين أو اختبار حموضة المهبل.
علاج جفاف المهبل
يعتمد علاج جفاف المهبل على السبب الكامن وراءه، وتشمل العلاجات المُتاحة ما يلي:
- العلاجات الهرمونية:
- كريمات الإستروجين الموضعية: تُساعد على استعادة ترطيب المهبل وتحسين مرونة جدرانه.
- حبوب الإستروجين: تُؤخذ عن طريق الفم، وتُساعد على استعادة مستويات هرمون الإستروجين في الجسم.
- اللولب الهرموني: يُطلق هرمون الإستروجين ببطء داخل المهبل.
- علاج جفاف المهبل بالأعشاب، ومن بين تلك الأعشاب ما يلي:
- زهرة الربيع المسائية: تعد العشبة غنية بحمض الجاما لينولينيك (GLA)، ويسهم زيت زهرة الربيع المسائية في تحسين رطوبة المهبل.
- عشبة القنفص الهندي الأسود: يخفف من جفاف المهبل.
- الجنسنج: تشير بعض الدراسات إلى أن الجنسنج قد يعزز ترطيب المهبل.
- علاج جفاف المهبل بالبيت، يمكنك علاج جفاف المهبل في منزلك بسهولة دون الحاجة لزيارة الطبيب من خلال:
- اشربي كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب جسمك ككل.
- استخدمي صابونًا لطيفًا خاليًا من العطور وتجنبي المنتجات المعطرة، واحرصي على عدم استخدام مرطبات غير مخصصة لترطيب المهبل.
- ممارسة العلاقة بانتظام: تساهم ممارسة العلاقة بانتظام في تعزيز تدفق الدم والترطيب الطبيعي.
- التركيز على النظام الغذائي بشكل عام: يوفر النظام الغذائي المتوازن الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة العناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في الصحة العامة، بما في ذلك صحة المهبل.
- الابتعاد عن المشروبات السكرية: قللي من المشروبات السكرية مثل العصائر التجارية والمشروبات الغازية، إذ يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى إخلال التوازن الطبيعي في جسمك وقد يزيد من الجفاف.
- مشروبات لعلاج جفاف المهبل، بالإضافة إلى أهمية الحصول على حصة وافية من الماء، فيمكن لبعض المشروبات أن تساهم في الترطيب العام، من بينها:
- عصير الرمان: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تُساعد على تحسين ترطيب المهبل، ويسهم في تحقيق توازن درجة الحموضة في المهبل.
- عصير البرتقال: يحتوي على فيتامين سي الذي قد يُساعد على تحسين مرونة جدران المهبل.
ذكرنا سابقًا أن سن اليأس هو أحد أسباب جفاف المهبل، وعليه، فيُعد العلاج الهرموني هو الأكثر فعالية لعلاج جفاف المهبل بعد سن اليأس، علمًا أنّ العلاجات الهرمونية تشمل كريمات الإستروجين الموضعية، وحبوب الإستروجين، واللولب الهرموني.
تذكري: تختلف تجارب النساء، ومن الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على نصيحة شخصية وحلول فعّالة.
قضايا عامة تتعلق بجفاف المهبل
ومن أبرز تلك القضايا المتعلقة بجفاف المهبل ما يلي:
جفاف المهبل قبل الدورة الشهرية
مع قرب مجيء موعد الدورة الشهرية قد تعاني بعض النساء من جفاف المهبل، ويرجع ذلك إلى انخفاض مستويات هرمون الإستروجين في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية، الأمر الذي يؤدي إلى التسبب بزيادة ترقق جدران المهبل وفقدان مرونتها.
ويمكن تخفيف جفاف المهبل قبل الدورة باتباع بعض النصائح والخطوات البسيطة، وهي كالآتي:
- الحفاظ على الترطيب: حيث يساعد شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك رطوبة المهبل.
- تجنب المهيجات: ابتعدي عن الصابون القاسي الكيميائي والمنتجات المعطرة التي تؤثر سلبًا على المهبل.
- استخدام مرطب مهبلي: يمكن أن يساعد استخدام مرطب مهبلي قبل العلاقة الجنسية على ترطيب المهبل وتقليل الاحتكاك.
- استخدام زيت التشحيم: يمكن أن يساعد استخدام زيت التشحيم أثناء العلاقة الجنسية على توفير مزيد من التزليق وتقليل الألم.
- الممارسة المنتظمة للعلاقة الجنسية: قد تساعد الممارسة المنتظمة للعلاقة الجنسية على الحفاظ على صحة المهبل وزيادة تدفق الدم إليه.
- تناول نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، حيث قد يساعد ذلك على تحسين صحة المهبل بشكل عام.
- الإقلاع عن التدخين: يُنصح بالإقلاع عن التدخين، حيث قد يساعد ذلك على تحسين صحة الأوعية الدموية، بما في ذلك تلك الموجودة في المهبل.
- ممارسة الرياضة بانتظام: قد تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين صحة الدورة الدموية، بما في ذلك تلك الموجودة في المهبل.
- التخفيف من التوتر: يُنصح بممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل، للمساعدة في تقليل التوتر والقلق.
جفاف المهبل والحمل
قد تُعاني بعض النساء من جفاف المهبل خلال فترة الحمل، ويرجع ذلك إلى زيادة تدفق الدم إلى الرحم، مما قد يُؤدي إلى جفاف المهبل.
يمكن علاج جفاف المهبل خلال فترة الحمل باستخدام العلاجات المُستخدمة نفسها لعلاج جفاف المهبل بشكل عام، السابقة الذكر، ولكن تذكري استشارة أخصائي الرعاية الطبية لاختيار العلاج المناسب، ومراعاة استخدام العلاجات الآمنة للحامل.
الأسئلة الأكثر شيوعًا
ما سبب جفاف المهبل أثناء العلاقة؟
يرجع سبب جفاف المهبل أثناء العلاقة إلى الآتي:
- نقص الترطيب الطبيعي للمهبل.
- قلة الإثارة الجنسية.
- استخدام بعض الأدوية، قد تؤدي بعض الأدوية، مثل أدوية علاج سرطان الرحم أو بطانة الرحم، ومضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين إلى جفاف المهبل.
- انخفاض مستويات الإستروجين، فعندما ينخفض مستوى الإستروجين، تصبح الأنسجة المهبلية أرق وأقل مرونة، مما يؤدي إلى الجفاف، وهذا شائع بشكل خاص خلال انقطاع الطمث.
- بعض الأمراض، مثل متلازمة سجوجرن والسكري.
- انقطاع الطمث: مع انخفاض مستويات هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث، تصبح أنسجة المهبل أرق وأقل مرونة، مما قد يؤدي إلى جفاف المهبل.
- الرضاعة الطبيعية: قد يؤدي انخفاض مستويات الإستروجين أثناء الرضاعة الطبيعية إلى جفاف المهبل.
- تناول حبوب منع الحمل: قد تحتوي بعض أنواع حبوب منع الحمل على هرمونات تؤثر على مستويات الإستروجين، مما قد يؤدي إلى جفاف المهبل.
- متلازمة سجوجرن: هي حالة مناعية ذاتية تصيب الغدد اللعابية والدموع، وقد تؤثر أيضًا على الغدد المهبلية، مما يؤدي إلى جفاف المهبل.
- مرض السكري: قد يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية، بما في ذلك تلك الموجودة في المهبل، مما قد يؤدي إلى جفاف المهبل.
- العدوى: قد تسبب بعض أنواع العدوى الفطرية أو البكتيرية جفاف المهبل.
- التوتر والقلق: قد يؤدي التوتر والقلق إلى تقليل تدفق الدم إلى المهبل، مما قد يؤدي إلى جفاف المهبل.
- الاكتئاب: قد يؤدي الاكتئاب إلى انخفاض الرغبة الجنسية، وتقليل الإثارة، مما قد يؤدي إلى جفاف المهبل.
- استخدام بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين، جفاف المهبل كأحد آثارها الجانبية.
- الغسل المهبلي: قد يؤدي الاستخدام المفرط للغسل المهبلي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من المهبل، مما قد يؤدي إلى جفاف المهبل.
- التدخين: قد يؤدي التدخين إلى تلف الأوعية الدموية، بما في ذلك تلك الموجودة في المهبل، مما قد يؤدي إلى جفاف المهبل.
دكتور محمد حمدان
أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم وأمراض الذكورة
هل الفطريات تسبب جفاف المهبل؟
نعم، يمكن أن تكون الفطريات أحد أسباب جفاف المهبل، حيث تُؤدي الفطريات إلى تهيج واحمرار في منطقة المهبل، مما قد يُؤدي إلى جفافها.
هل اللولب يسبب جفاف المهبل؟
بعض أنواع اللولب، مثل اللولب النحاسي، لا يتسبب بجفاف المهبل بشكل مباشر، ولكن يمكن أن تؤدي اللولبات النحاسية إلى زيادة في نزيف الدورة الشهرية، وهذا يسهم في جفاف المهبل خلال تلك الفترة من الشهر. وبالنسبة للولب الهرموني فيمكن أن يؤثر على مستويات الإستروجين في الجسم، والذي يلعب دورًا مهمًا إيجابيًا في الحفاظ على ترطيب أنسجة المهبل.
في الختام، يُظهر فهم أسباب جفاف المهبل أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة المرأة وراحتها الشخصية، فمن خلال التعرف على العوامل المسببة لهذه المشكلة، يمكن اتخاذ خطوات فعّالة للوقاية والعلاج.
وإذا كان لديك أي استفسار بخصوص صحتك الجنسية والإنجابية، يمكنك الآن حجز استشارتك مع الدكتور محمد حمدان، أخصائي جراحة الكلى والمسالك البولية والعقم وأمراض الذكورة.
يمكنك حجز موعد للخضوع للكشف، من خلال البريد الإلكتروني أو الأرقام الموضحة أدناه.
الحجز في الأردن من خلال رقم الواتساب: 962799198805+
أو الايميل: [email protected]
عنوان العيادة: 403 King Abdullah II Street 2nd Floor، عمّان، الأردن
الحجز في البحرين عن طريق الدكتور رفاعي مطير رئيس قسم المسالك البولية في مستشفى رويال البحرين على الرقم التالي: 98833304973+